Rumus Brocha

Cara menghitung berat badan ideal wanita.

Berat badan ideal wanita (kg) = (Tinggi badan(cm) – 100) – (15% x Tinggi badan – 100)

Sebagai contoh, apabila ada seorang wanita mempunyai tinggi badan 170cm, maka cara menghitung berat idealnya yakni :
(170 – 100) – (15% x Tinggi badan – 100) = 59.5 Kg

Cara menghitung berat badan ideal lelaki.

Berat badan ideal lelaki = (Tinggi badan(cm) – 100) – (10% x Tinggi badan – 100)

Sebagai contoh, apabila ada seorang lelaki mempunyai tinggi badan 180cm, maka cara menghitung berat badan idealnya yakni :
(180 – 100) – (10% x Tinggi badan – 100) = 72 Kg

nak kira jugaakk lah,,hehe.
 (153-100) - (15% x 153-100) = 45.05kg..
ALamak piey sekarang 48kg..hehe..nasib lebih 3 kilo je..

nak tahu? JUM TRY!